DESPRE CE ESTE ACEST PROGRAM?
Taberele de nutriție online îți oferă posibilitatea de a dobândi cunoștințe corecte, de actualitate, bazate pe cercetare științifică de calitate. Webinariile sunt potrivite pentru oricine caută să învețe mai multe despre corpul uman, beneficiile mișcării, de ce unele alimente ne ajută să ne menținem sănătoși (și care!) și de ce altele întrețin starea de ne-bine și boală și, nu în cele din urmă, ce înseamnă și cum poți dezvolta un stil de viață sănătos.
ÎN PLUS…
Pe lângă participarea la webinariile tematice (vezi temele mai jos!), în funcție de pachetul pentru care optezi, vei putea primi meniuri zilnice, alcătuite în concordanță cu rânduielile creștine privitoare la mâncare, dar și cu nevoile tale. De pildă, dacă ai nevoie să scazi în greutate, 
meniul tău îți va furniza cu 500 kcal mai puțin decât necesarul zilnic pentru menținere; nu trebuie să te temi de foame și stări de iritare: fibrele și bogăția de nutrienți vor asigura sațietatea și buna dispoziție.
În tabără vei cunoaște oameni care merg în aceeași direcție cu tine, pun preț pe obiceiurile bune de viață, pe prietenie și colaborare.
La sfârșitul acestei experiențe te vei simți mai inspirat, cu o motivație mai puternică și încurajat să continui pe calea către un sine mai sănătos.
O TABĂRĂ DE POST… ÎN AFARA POSTULUI?
Tabăra se întinde pe o perioadă de 21 de zile, perioadă corespunzătoare postului ținut de profetul Daniel în exilul babilonian. Deși tabăra nu presupune postire pe toată perioada, ea va fi un timp de deprindere a cumpătării și de exersare a ajunării (vezi detalii mai jos, la rubrica despre rânduiala alimentară), având amprenta a două dintre cele trei sărbători anuale marcate prin post: tăierea capului Sfântului Ioan Botezătorul și înălțarea Sfintei Cruci.
Temele taberei Postind în Babilon
Q & A
Ce se întâmplă dacă nu pot participa la o întâlnire?
Toate temele sunt însoțite de un material grafic și înregistrarea audio a întâlnirii, pe care le vei primi pe adresa de e-mail.
Am vreun beneficiu dacă am participat și la taberele anterioare?
Absolut. Vei fi familiarizat cu practica postului conform rânduielilor bisericești, cu seminariile și…
- dacă ai achiziționat până acum cel puțin un pachet Premium (din taberele anterioare), beneficiezi de o reducere de 10% la oricare dintre pachete.
- dacă ai achiziționat până acum cel puțin patru pachete Premium (din taberele anterioare), beneficiezi de o reducere de 15% la oricare dintre pachete.
În plus…
- dacă vrei să afli mai multe despre istoria profetului Daniel și a celor care au postit împreună cu el în Babilon, înscrie-te anticipat la tabăra online „Postul care îmi place”, pachetul Premium, și primești o reducere de 5%!
Da, alegând pachetul Teach Me (vezi detaliile mai jos).
Rânduiala alimentară din această tabără
Luni: 2 mese + 1 gustare, de post, cu ulei
Miercuri & Vineri: 1 masă la ceasul IX (ora 15), de post, fără ulei și vin
Marți & Joi: 2 mese + 2 gustări, fără carne
Sâmbătă & Duminică: 2 mese + 2 gustări, fără carne
Înscriere în două etape:
- Rezervă-ți locul în tabără până pe 20 August printr-un mail pe adresa elena@pontelgan.ro
- După primirea răspunsului de confirmare, poți achita taxa de participare până pe 24 August
Pachetul de bază
- un webinar (la alegere)
- un meniu pentru o săptămână (la alegere)
- suportul PDF și audio al webinarului ales
Pachetul Teach Me
- 4 webinarii
- suportul PDF și audio al întîlnirilor
Pachetul Picky Student
- un webinar la alegere
- suportul PDF și audio al webinarului ales
Înscrie-te în tabără până pe 20 August!
Dacă nu ai reușit să te încadrezi în timp, înscrie-te la newsletter, prin care vei fi anunțat despre programul următoarelor tabere. În plus, vei primi gratuit și Micul ghid pentru o viață sănătoasă!
E prima mea tabără pe această temă și cu siguranță voi participa și la următoarele😜.
Prin intermediul informațiilor primite de la Elena, am reușit să înțeleg mai bine aspecte legate de modul de a găti “cu rost”.
In decursul taberei, am perceput informațiile și întâlnirile tematice ca fiind bine structurate și am înțeles câtă pasiune și profesionalism depun Elena și Ana în aceasta misiune pe care și-au asumat-o.
Consider că toate rețetele propuse de Elena sunt delicioase, echilibrate și provocante.
Acestea îți dau o energie aparte care îți stârnește curiozitatea de a afla mai multe despre condițiile unei alimentații sănătoase.
Mulțumesc atât Elenei cât și Anei pentru această călătorie minunată pe drumul spre un stil de viață sănătos.🤗🤗🤗