Sunt la modă shakeurile nutritive și pe bună dreptate. Se prepară rapid, sunt delicioase, ușor de transportat și de consumat, reglează tranzitul intestinal, asigură aportul unor nutrienți de calitate.
Imuno-shakeul este un tonic grozav pentru un mic dejun hrănitor. Mineralele și vitaminele concentrate în spirulină și în polen și fitonutrienții din celelalte ingrediente fac din această băutură consistentă un întăritor al imunității și un susținător al proceselor de detoxifiere pe tot parcursul anului.Aveți nevoie de:
o lingură de iarbă de grâu sau de orzo banană2 căni de frunze de spanac sau de kale2 lingurițe de semințe de chia2 lingurițe de polenun vârf de cuțit de spirulinăo cană de lapte de cocos
M-ar bucura mult un feedback. Dacă ai încercat această rețetă, lasă-mi un comentariu mai jos!
Mmmmm ce bine suna reteta de mai sus cu iarba de grau si spirulina 😀