Evenimente

Tabăra online “Postul Ucenicilor” – 2021

DE CE ESTE SPECIAL ACEST EVENIMENT? Aici poți învăța cum și de ce să faci alegeri bune pentru tine – pentru sănătatea trupului și a sufletului. Întâlnirile săptămânale te vor inspira și te vor motiva, iar meniul te va ajuta să pui început unei alimentații echilibrate, variate și potrivite pentru tine. Îți vei sonda limitele fiziologice și psihologice, alături de o comunitate de oameni care își doresc să trăiască mai frumos și mai sănătos. ESTE POTRIVIT ȘI PENTRU MINE ACEST PROGRAM? DA – dacă vrei să îți îmbunătățești sau să îți consolidezi starea de sănătate Cercetările arată că postul însoțit de o alimentație nutritivă și adecvată optimizează capacitatea organismului de regenerare și vindecare, îmbunătățește sensibilitatea la insulină și profilul lipidic, reduce inflamația și asigură o calitate superioară somnului. DA – dacă vrei să îți fortifici sistemul imunitar Perioadele de post conferă celulelor rezistență sporită la boli și la stres. Reducerea …

Tabăra online “Postul Ucenicilor” – 2021 Read More »

Tabăra online “Să iubim postul” – 2021

DE CE ESTE SPECIAL ACEST EVENIMENT? Vei beneficia și te vei alătura experienței milenare depostire a creștinilor, într-un program nutrițional alcătuit după rigorile științei moderne. Îți vei cunoaște limitele și vei afla care sunt resorturiledin spatele poftelor și alegerilor tale. Aici poți învăța cum și de ce să faci alegeribune pentru tine – pentru sănătatea trupului și a sufletului.Întâlnirile săptămânale te vor inspira, te vor motiva și te vor ajuta să tedescoperi la cel mai organic nivel. ESTE POTRIVIT ȘI PENTRU MINE ACEST PROGRAM? DA – dacă vrei să începi să slăbești Vei primi săptămânal un plan alimentar personalizat, creat după rânduiala specifică perioadei Postului Mare (vezi mai jos detaliile). Ajunarea promovează arderea grăsimilor din depozite, îmbunătățește sensibilitatea la insulină și profilul lipidic și reduce inflamația. DA – dacă vrei să îți consolidezi starea de sănătate Cercetările arată că postul însoțit de o alimentație cu adevărat nutritivă optimizează capacitatea organismului …

Tabăra online “Să iubim postul” – 2021 Read More »

Tabăra online “Postul care îmi place” – 2020

DE CE ESTE SPECIAL ACEST EVENIMENT? Aici poți învăța cum să faci alegeri bune pentru tine – pentru sănătatea trupului și a sufletului. Întâlnirile săptămânale te vor inspira, te vor motiva și te vor ajuta să te descoperi la cel mai organic nivel. Îți vei cunoaște limitele și vei afla care sunt resorturile  acestora, dar mai ales ce se află în spatele poftelor și al alegerilor tale. Vei intra într-o comunitate de oameni care își doresc să trăiască mai frumos și mai sănătos. ESTE POTRIVIT ȘI PENTRU MINE ACEST PROGRAM? DA – dacă vrei să începi să slăbești Vei primi săptămânal un plan alimentar personalizat, creat după modelul străvechi de postire al asceților deșertului. DA – dacă vrei să îți îmbunătățești sau să îți consolidezi starea de sănătate Cercetările arată că postul însoțit de o alimentație cât mai nutritivă optimizează capacitatea organismului de regenerare și vindecare, îmbunătățește sensibilitatea la insulină …

Tabăra online “Postul care îmi place” – 2020 Read More »

Scroll to Top